Tempeh épicé frit

Tempeh épicé frit

Lunch

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
464.3
calories
43.3
protéines
22.9
glucides
25.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
464.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.7 g 32%
Graisses saturées 5.2 g 26%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 35.7 mg 1%
Glucides totaux 22.9 g 8%
Fibres alimentaires 12.9 g 46%
Sucres 2.9 g
protéines 43.3 g 86%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 264.3 mg 20%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 981.0 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

18.5%
34.9%
46.6%
Matières grasses: 231 cal (46.6%)
Protéines: 173 cal (34.9%)
Glucides: 91 cal (18.5%)

About Tempeh épicé frit

Le Tempeh Frit Épicé est un plat délicieux et riche en protéines originaire d'Indonésie. Fabriqué à partir de soja fermenté, cette collation dynamique présente du tempeh croustillant et doré, agrémenté d'un mélange appétissant d'épices, incluant du piment et de l'ail. Pauvre en glucides et riche en nutriments, le tempeh offre une source fantastique de protéines et de fibres à base de plantes, en en faisant un choix sain pour les végétariens et les amoureux de viande. Que ce soit servi en plat principal, en accompagnement, ou ajouté aux salades et aux wraps, le Tempeh Frit Épicé n'est pas seulement une gourmandise savoureuse; c'est une explosion de saveurs qui dynamise votre journée. Profitez-en sans culpabilité!