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Riz frit épicé

Riz frit épicé

Lunch

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calories
9.4
protéines
64.7
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 64.7 g 23%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.3%
9.3%
26.4%
Matières grasses: 106 cal (26.4%)
Protéines: 37 cal (9.3%)
Glucides: 258 cal (64.3%)

About Riz frit épicé

Le Riz Frit Épicé est un plat vibrant et savoureux, mélangeant du riz jasmin moelleux avec un mélange de légumes frais, de protéines tendres comme le poulet ou les crevettes, et une note de piquant chili. Originaire du cœur de la cuisine asiatique, ce plat combine de la sauce soja et de l'huile de sésame pour une saveur umami. Mélangé avec des poivrons colorés, des pois et des oignons verts, il n'est pas seulement délicieux; c'est aussi une excellente façon d'utiliser le riz et les légumes restants. Bien qu'il puisse être riche en calories en raison de l'huile et des sauces, ajouter plus de légumes augmente sa valeur nutritionnelle, en en faisant une option satisfaisante pour un repas rapide. Plongez-vous dans cette délice épicé et éveillez vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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