Poisson épicé sauté

Poisson épicé sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Poisson épicé sauté

Le Poisson Sauté Épicé est un plat vibrant qui éclate de saveurs et d'énergie! Provenant de la cuisine d'Asie du Sud-Est, ce plat alléchant présente des filets tendres de poisson frais sautés avec un mélange de légumes colorés, comme des poivrons et des pois mange-tout, le tout enrobé d'une sauce chili épicée. Riche en protéines et riche en vitamines des légumes, c'est une délicieuse façon de profiter d'un repas sain, bien que le niveau d'épices puisse ne pas convenir à tous. Parfait servi sur un lit de riz moelleux, ce plat est sûr de ravir vos papilles!