1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24 mg | 8% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 12 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200.0 mg | 15% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L’Aubergine Parmesan épicée est une variation alléchante du plat italien classique, avec des couches d’aubergine tendre et rôtie, une sauce marinara piquante et du fromage mozzarella fondant. Infusée d’une touche de piments rouges, elle est parfaite pour ceux qui aiment un peu de piquant. Ce plat satisfait non seulement les envies mais offre également les bienfaits pour la santé de l'aubergine, y compris les fibres et les antioxydants. De plus, c'est une excellente option végétarienne pleine de saveur. Servez-la avec des pâtes complètes pour un repas délicieux et copieux que tout le monde appréciera !