Edamame épicées

Edamame épicées

Appetizer

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

33.3%
26.6%
40.0%
Matières grasses: 114 cal (40.0%)
Protéines: 76 cal (26.6%)
Glucides: 95 cal (33.3%)

About Edamame épicées

Les Édamame Épicés sont une collation vibrante originaire de la cuisine japonaise, mettant en avant des fèves de soja jeunes cuites à la perfection et assaisonnées d'un mélange zesté d'huile de piment, d'ail et de sel de mer. Ces délices en bouchées explosent de saveur et sont riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. À chaque bouchée épicée, vous découvrirez un craquant satisfaisant, parfait pour les amateurs de collations soucieux de leur santé. Faibles en calories et sans cholestérol, les Édamame Épicés sont un choix délicieux et sans culpabilité qui apporte une touche d'Extrême-Orient directement à votre table. Savourez-les en guise de collation ou d'entrée, et élevez votre expérience culinaire!