Pollock épicé

Pollock épicé

Seafood

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.5
calories
42.7
protéines
2.4
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
355.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 237.0 mg 79%
Sodium 2843.6 mg 123%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 42.7 g 85%
Vitamine D 473.9 mcg 2369%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 710.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.7%
48.6%
48.7%
Matières grasses: 171 cal (48.7%)
Protéines: 170 cal (48.6%)
Glucides: 9 cal (2.7%)

About Pollock épicé

Le Suски Cod Roe est une délicatesse savoureuse originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, principalement appréciée au Japon et en Corée. Ce plat vibrant met en vedette du caviar de morue riche et crémeux, infusé avec des épices zestées qui réveillent le palais. Riche en nutriments essentiels, le Suски Cod Roe est une excellente source d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Bien que son piquant ajoute un zeste d'excitation à tout repas, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Appréciez-le en tant que garniture sur du riz, des pâtes ou des sushis, pour un coup de saveur audacieux et nutritif!