Thon épicé au chou.

Thon épicé au chou.

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
283.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

11.7%
46.5%
41.8%
Matières grasses: 113 cal (41.8%)
Protéines: 126 cal (46.5%)
Glucides: 31 cal (11.7%)

About Thon épicé au chou.

Le Thon Century Épicé Avec Repolyo est un plat délicieux et vibrant qui marie les saveurs riches du Thon Century avec du repolyo frais et croquant, ou chou. Originaire des Philippines, ce plat savoureux offre un parfait mélange d'épices, offrant une pointe satisfaisante tout en étant faible en calories et riche en protéines. Regorgeant d'acides gras oméga-3, ce n'est pas simplement une gourmandise; c'est une option saine pour le cœur qui favorise le bien-être global. Dégustez-le comme collation ou plat principal, et savourez les arômes audacieux de ce plat philippin préféré !