1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur épicé
Le Chou-fleur Épicé est un plat vibrant et savoureux qui apporte une explosion de chaleur à votre table. Enrobé d'un mélange d'épices audacieux, d'ail, et d'une touche de piment, ce plat trouve ses racines dans la cuisine indienne et asiatique, offrant une fusion de saveurs qui excitent le palais. Le chou-fleur, ingrédient phare, est riche en nutriments tels que les fibres, les vitamines C et K, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Cuit au four ou sauté, le Chou-fleur Épicé n'est pas seulement une délicieuse option végétalienne mais aussi faible en calories, prouvant que vous pouvez savourer des saveurs audacieuses sans compromettre votre santé. Plongez dans ce plat captivant et vivez l'épice!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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