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ragoût de bœuf épicé

ragoût de bœuf épicé

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About ragoût de bœuf épicé

Le Ragoût de Bœuf Épicé est un plat copieux et savoureux qui chatouille les papilles avec de la viande de bœuf tendre, des légumes vibrants et un mélange audacieux d'épices. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il combine des ingrédients comme les poivrons, les oignons et l'ail, mijotés à la perfection dans un bouillon riche. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en protéines et en nutriments essentiels provenant des légumes. Bien qu'il puisse être épicé, ajustez le niveau de piquant selon votre palais. Régalez-vous de ce bol réconfortant qui nourrit le corps et ravit les sens !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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