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Rouleau de sushi au saumon, avocat épicé

Rouleau de sushi au saumon, avocat épicé

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
41.2
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
19.4%
35.0%
Matières grasses: 126 cal (35.0%)
Protéines: 70 cal (19.4%)
Glucides: 164 cal (45.5%)

About Rouleau de sushi au saumon, avocat épicé

Le Rouleau de Sushi au Saumon et à l'Avocat Épicé est une délicieuse fusion de saveurs, associant du saumon frais et succulent avec de l'avocat crémeux et une pointe d'épice. Originaire de la cuisine japonaise traditionnelle, ce rouleau présente du riz à sushi parfaitement assaisonné enveloppé dans du nori, apportant une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée. Riche en acides gras oméga-3 et chargé en vitamines, le saumon et l'avocat créent un plat bon pour le cœur qui est à la fois satisfaisant et nutritif. Savourez ce rouleau de sushi vibrant en tant qu'apéritif parfait ou repas satisfaisant, incarnant l'essence de la santé et de la saveur dans l'art culinaire japonais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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