1 serving (50 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 118.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sauce au yaourt épicé
La Sauce au Yaourt Épicée est un mélange crémeux et savoureux généralement composé de yaourt acidulé, d'épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, et d'une touche d'ail. Originaire des cuisines du Moyen-Orient et de la Méditerranée, cette sauce polyvalente apporte une touche rafraîchissante à tout plat. Regorgeant de probiotiques, elle favorise la santé intestinale tout en étant plus faible en calories que les assaisonnements traditionnels. Parfaite en tant que dip, marinade ou garniture, elle rehausse les viandes grillées, les légumes rôtis, et même les salades. Appréciez cette sauce vibrante qui est non seulement délicieuse mais aussi nourrissante pour votre corps !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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