Patates douces épicées

Patates douces épicées

Side Dish

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
3.2
protéines
55.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 19.0 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.2%
4.4%
19.4%
Matières grasses: 56 cal (19.4%)
Protéines: 12 cal (4.4%)
Glucides: 222 cal (76.2%)

About Patates douces épicées

Les Patates Douces Épicées sont un délicieux mélange de tendres patates douces rôties assaisonnées avec des épices chaudes comme la cannelle, la muscade et une pointe de cayenne. Originaire de la cuisine du Sud, ce plat équilibre parfaitement douceur et chaleur, en faisant un favori réconfortant. Riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les patates douces épicées sont non seulement délicieuses mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas. Que ce soit en accompagnement ou ajoutées aux salades, elles apportent une couleur vibrante et une saveur saine à votre table. Savourez cette gourmandise saine qui saura ravir vos papilles!