Lentilles épicées

Lentilles épicées

Legume

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
270.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.1%
20.6%
19.4%
Matières grasses: 53 cal (19.4%)
Protéines: 56 cal (20.6%)
Glucides: 164 cal (60.1%)

About Lentilles épicées

Les Lentilles Épicées sont un plat coloré et savoureux originaire du cœur de la cuisine indienne. Fabriquées avec des lentilles riches en protéines mijotées dans un mélange d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma, et la coriandre, elles offrent un goût chaud et réconfortant. Riches en fibres et en protéines d'origine végétale, les Lentilles Épicées sont non seulement délicieuses mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Elles sont faibles en matières grasses et fournissent des nutriments essentiels, ce qui en fait une option parfaite pour un régime alimentaire équilibré. Savourez-les en plat principal satisfaisant ou en accompagnement copieux, et savourez la fusion délicieuse des saveurs !