1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de pois chiches et tomates aux épices
Le Ragoût de Pois Chiches et Tomates Épicés est un plat végétalien copieux débordant de saveurs et de nutriments. Ce ragoût associe des pois chiches tendres à des tomates mûres, des épices aromatiques comme le cumin et la coriandre, ainsi qu'une pointe de fumée provenant du paprika. Issu des cuisines méditerranéenne et du Moyen-Orient, il offre une expérience chaleureuse et réconfortante. Riche en protéines et en fibres, il est parfait pour un repas sain qui vous rassasie. De plus, il est faible en matières grasses et riche en antioxydants, en faisant un choix délicieusement sain pour n'importe quel jour de la semaine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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