Chou-fleur épicé

Chou-fleur épicé

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
118.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.1 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 757.1 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.3%
13.0%
21.7%
Matières grasses: 31 cal (21.7%)
Protéines: 18 cal (13.0%)
Glucides: 94 cal (65.3%)

About Chou-fleur épicé

Le Chou-Fleur Épicé est un plat vibrant et appétissant mettant en vedette des bouquets de chou-fleur tendres rôtis à la perfection. Mélangés avec un assortiment d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le paprika, ce plat puise son inspiration des cuisines indienne et moyen-orientale. Faible en calories et riche en nutriments, il offre une richesse en vitamines C et K, ainsi qu'en fibres qui soutiennent la digestion. Parfait comme plat d'accompagnement ou principal, le Chou-Fleur Épicé apporte une explosion de saveur délicieuse tout en s'intégrant magnifiquement aux régimes à base de plantes et sans gluten. Savourez un plat nourrissant qui satisfait vos envies et nourrit votre corps!