1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 72.0 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.2 g | 15% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 103.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti
Les Spaghetti sont un plat de pâtes italien classique connu pour ses longs spaghettis minces fabriqués à partir de semoule de blé dur. Traditionnellement servis avec une variété de sauces, comme la marinara, le pesto ou un copieux bolognaise, c'est un pilier de la cuisine italienne qui a conquis les cœurs du monde entier. Bien qu'il constitue une bonne source de glucides pour l'énergie, le savourer avec modération est essentiel, surtout lorsqu'il est associé à des sauces riches. Garnis de légumes frais, de protéines maigres et d'herbes, les Spaghetti peuvent être une option nutritive, ce qui en fait un favori polyvalent pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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