Pain d'épeautre

Pain d'épeautre

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calories
21.3
protéines
106.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
591.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 106.5 g 38%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 4.7 g
protéines 21.3 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.7%
14.5%
12.7%
Matières grasses: 74 cal (12.7%)
Protéines: 85 cal (14.5%)
Glucides: 426 cal (72.7%)

About Pain d'épeautre

Le Speltbrood est un pain nutritif fabriqué principalement à partir de farine d'épeautre, une céréale ancienne riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels. Originaire d'Europe, en particulier en Allemagne et en Italie, ce pain copieux présente une saveur légèrement noisette et une texture plus dense que le pain de blé standard. Emballé avec des nutriments essentiels, le speltbrood favorise la santé digestive et peut être plus facile à digérer pour certaines personnes en raison de sa teneur plus faible en gluten. Dégustez-le frais, grillé ou comme base pour vos garnitures préférées, et savourez un choix sain qui nourrit à la fois le corps et l'âme.