spaghetti d'épeautre

spaghetti d'épeautre

Grain

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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348
calories
14
protéines
74
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
348
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 74 g 26%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.2 g
protéines 14 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.8%
15.3%
3.9%
Matières grasses: 14 cal (3.9%)
Protéines: 56 cal (15.3%)
Glucides: 296 cal (80.8%)

About spaghetti d'épeautre

Les Spaghettis au Petit Épeautre sont une alternative nutritive et saine aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de l'ancien blé petit épeautre. Ce délicieux plat est originaire de la cuisine européenne, offrant une saveur de noisette et une texture plus consistante que les amateurs de pâtes apprécient. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, les Spaghettis au Petit Épeautre soutiennent la santé digestive et fournissent de l'énergie durable. Avec sa teneur plus faible en gluten, ils sont souvent plus faciles à digérer que les pâtes de blé régulières. Préparez-les avec vos sauces préférées ou des légumes frais pour un repas délicieusement satisfaisant qui célèbre à la fois la tradition et la santé. Profitez d'une touche moderne sur un classique favori avec les Spaghettis au Petit Épeautre !