Pita à l'épeautre

Pita à l'épeautre

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
24
protéines
120
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 4.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 6 mg 33%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

74.1%
14.8%
11.1%
Matières grasses: 72 cal (11.1%)
Protéines: 96 cal (14.8%)
Glucides: 480 cal (74.1%)

About Pita à l'épeautre

Le Pita d'Épeautre est un pain plat sain et délicieux fait à partir de farine d'épeautre, une céréale ancienne connue pour sa saveur de noisette et sa valeur nutritionnelle supérieure par rapport au blé ordinaire. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce pita polyvalent est parfait pour farcir ou tremper. Riche en fibres, en protéines et en minéraux essentiels, le Pita d'Épeautre favorise la santé digestive et apporte de l'énergie durable. C'est un excellent choix pour ceux qui cherchent une alternative plus saine au pain traditionnel, offrant un goût et une texture délicieux qui rehaussent chaque repas. Savourez-le dans des wraps, avec du houmous, ou en accompagnement de vos plats préférés!