1 serving (30 grams) contains 101 calories, 4.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 84.2 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 17.5 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.4 mg | 2% | |
| Fer | 5.3 mg | 29% | |
| Potassium | 465.6 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About farine d'épeautre
La Farine d'Épeautre est une ancienne céréale nutritive originaire du Croissant Fertile, qui en fait un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines européennes traditionnelles. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle offre une alternative saine à la farine de blé régulière. Sa saveur no
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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