Fromage blanc

Fromage blanc

Dairy

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calories
28.8
protéines
8.4
glucides
10.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
288.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.8 g 13%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 36.1 mg 12%
Sodium 120.2 mg 5%
Glucides totaux 8.4 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.4 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.7%
46.8%
39.5%
Matières grasses: 97 cal (39.5%)
Protéines: 115 cal (46.8%)
Glucides: 33 cal (13.7%)

About Fromage blanc

Le Speisetopfen est un fromage frais polyvalent, populaire dans la cuisine d'Europe centrale, notamment en Autriche et en Allemagne. Fabriqué à partir de lait caillé, il a une texture lisse et crémeuse avec une saveur douce. Souvent utilisé dans les plats salés et sucrés, le Speisetopfen est riche en protéines et faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui cherchent des alternatives nutritives. Parfait pour tartiner sur du pain, mélanger dans des pâtisseries ou créer des trempettes délicieuses. Savourez le Speisetopfen comme un ajout délicieux à votre répertoire culinaire, mêlant goût et santé à chaque bouchée.