Courge spaghetti

Courge spaghetti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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64.6
calories
1.5
protéines
15.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.5g)
Calories
64.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 43.1 mg 1%
Glucides totaux 15.4 g 5%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 6.2 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50.8 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 278.5 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.4%
8.2%
7.4%
Matières grasses: 5 cal (7.4%)
Protéines: 6 cal (8.2%)
Glucides: 61 cal (84.4%)

About Courge spaghetti

La Courge Spaghetti est un légume unique et nutritif qui associe la texture crémeuse de la courge à une délicieuse twist de filaments ressemblant à des spaghettis. Originaire des cuisines vibrantes de la Méditerranée, elle est riche en vitamines A, C et B6, ainsi qu'en minéraux essentiels comme le potassium et le magnésium. Faible en calories et riche en fibres, la Courge Spaghetti est parfaite pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé tout en savourant un repas délicieux. Qu'elle soit rôtie, sautée ou servie en substitut de nouilles, c'est un ajout polyvalent à n'importe quel plat. Embrassez les saveurs de la Courge Spaghetti et savourez une indulgence sans culpabilité!