1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 166.7 g | 60% | |
| Fibres alimentaires | 57.1 g | 203% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 14.3 mg | 79% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épices spéculoos
Les Speculaaskruiden sont un mélange aromatique d'épices traditionnellement utilisées dans la cuisine néerlandaise et belge, notamment pendant la saison festive. Ce mélange délicieux inclut généralement de la cannelle, de la muscade, du gingembre, des clous de girofle et du poivre blanc, créant un profil de saveur chaud et aromatique. Souvent associées aux biscuits speculaas, ces épices apportent non seulement un goût riche mais offrent également des bienfaits pour la santé. La cannelle peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang, tandis que le gingembre et les clous de girofle sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Bien que le mélange rehausse les desserts, sa chaleur peut également sublimer les plats salés, en faisant une addition polyvalente à votre garde-manger. Adoptez ce mélange d'épices pour apporter une touche de l'esprit des fêtes européennes dans votre cuisine toute l'année!
