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Speculoos

Speculoos

Dessert

Évaluation de l'élément: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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1200
calories
16.0
protéines
176.0
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 24 g 120%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 176.0 g 64%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 80.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

58.7%
5.3%
36.0%
Matières grasses: 432 cal (36.0%)
Protéines: 64 cal (5.3%)
Glucides: 704 cal (58.7%)

About Speculoos

Le Speculaas est un biscuit hollandais épicé, traditionnellement apprécié pendant la saison des fêtes. Fabriqué à partir d'un mélange riche d'ingrédients comme de la farine, du sucre brun, du beurre, et un mélange unique d'épices telles que la cannelle, la noix de muscade et les clous de girofle, il offre une saveur chaude et aromatique. Souvent façonnés dans des moules complexes, les biscuits speculaas sont croquants à l'extérieur et légèrement croustillants à l'intérieur. Bien qu'ils offrent une friandise délicieuse, ils contiennent du sucre et du beurre, il est donc important de les apprécier avec modération. Parfait avec du café ou du thé, le speculaas est un délicieux goût de la tradition hollandaise des fêtes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.