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speck

speck

Meat

Évaluation de l'élément: 45/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
720
calories
60
protéines
0
glucides
48
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
720
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 48 g 61%
Graisses saturées 16.8 g 84%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 168 mg 56%
Sodium 3600 mg 156%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 60 g 120%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
35.7%
64.3%
Matières grasses: 432 cal (64.3%)
Protéines: 240 cal (35.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About speck

Le Speck est une délicieuse charcuterie fumée originaire des Alpes, en particulier d'Italie et d'Autriche. Fabriqué à partir de la cuisse arrière d'un cochon, il est affiné à sec et assaisonné avec un mélange d'épices, créant un profil de saveur distinct. Riche en protéines, le Speck peut constituer une alternative plus saine aux viandes transformées, avec moins d'additifs et un goût umami riche. Appréciez-le tranché finement sur des plateaux de fromages, dans des sandwichs gastronomiques, ou comme un ajout savoureux aux salades. Le Speck offre une expérience gustative saine à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.