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céréales Special K

céréales Special K

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
12
protéines
44
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (62g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 440 mg 19%
Glucides totaux 44 g 16%
Fibres alimentaires 1 g 3%
Sucres 10 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Fer 16 mg 88%
Potassium 60 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

75.5%
20.6%
3.9%
Matières grasses: 9 cal (3.9%)
Protéines: 48 cal (20.6%)
Glucides: 176 cal (75.5%)

About céréales Special K

Les Céréales Special K sont une option délicieusement légère et croquante pour le petit-déjeuner, appréciée depuis des générations. Fabriquées à partir de céréales complètes, elles sont riches en vitamines et minéraux essentiels, offrant un bon départ nutritif à votre journée. Appartenant à la famille classique de céréales Kellogg's, les Special K combinent du riz croustillant et du blé pour une texture satisfaisante. Avec leur faible teneur en sucre et leur richesse en vitamines B et D, elles soutiennent votre bien-être tout en étant parfaites pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée. Savourez-les avec des fruits frais ou un peu de lait, et améliorez votre routine matinale avec les Céréales Special K!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.