1 serving (100 grams) contains 20 calories, 2.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.2 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 4.5 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.1 mg | 4% | |
| Fer | 5.1 mg | 28% | |
| Potassium | 481.0 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Asperges
Sparris est un plat vibrant qui associe des asperges tendres à un mélange d'ingrédients frais, ancré dans la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines A, C et K, cette création délicieuse favorise une digestion saine et renforce l'immunité. Chaque bouchée offre un croquant satisfaisant, rehaussé par un filet d'huile d'olive et une pincée de sel de mer. Idéal en tant que repas léger ou accompagnement nutritif, Sparris titille non seulement vos papilles gustatives mais soutient également votre parcours de bien-être. Profitez des bienfaits de Sparris dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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