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Tranche de tortilla espagnole

Tranche de tortilla espagnole

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 157.7 mg 52%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

33.0%
17.5%
49.5%
Matières grasses: 142 cal (49.5%)
Protéines: 50 cal (17.5%)
Glucides: 94 cal (33.0%)

About Tranche de tortilla espagnole

El Trozo de Tortilla Española es un delicioso plato que proviene del corazón de España. Elaborado principalmente con ingredientes simples como huevos, patatas y cebollas, esta rebanada llena de sabor lleva el sabor de la cocina tradicional española directamente a tu plato. Con proteínas de los huevos y fibra de las patatas, ofrece una opción abundante y nutritiva que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Ya sea servida caliente o a temperatura ambiente, la Rebanada de Tortilla Española no solo es satisfactoria sino también versátil, perfecta para un almuerzo ligero, cena o incluso como aperitivo al estilo de las tapas. ¡Abraza los sabores vibrantes y la bondad saludable de este plato icónico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.