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Riz espagnol et crevettes

Riz espagnol et crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
41.2
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
24.4%
18.4%
Matières grasses: 53 cal (18.4%)
Protéines: 70 cal (24.4%)
Glucides: 164 cal (57.2%)

About Riz espagnol et crevettes

Le Riz et Crevettes à l'Espagnole est un plat coloré et savoureux qui capture magnifiquement l'essence de la cuisine espagnole. Ce repas délicieux marie des crevettes succulentes marinées dans l'ail et les épices avec du riz savoureux et assaisonné, souvent infusé de tomates, de poivrons, et de petits pois. Riche en protéines et riche en vitamines essentielles provenant des légumes, c'est un choix nutritif qui peut également être rendu plus léger en utilisant du riz complet. Avec sa présentation colorée et ses saveurs réconfortantes, le Riz et Crevettes à l'Espagnole est parfait pour toute occasion, transportant vos papilles directement sur les rivages ensoleillés de l'Espagne.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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