1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3785.5 mg | 164% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 31.5 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Olives espagnoles
Les Olives Espagnoles sont un ingrédient savoureux et polyvalent qui apporte un goût de la Méditerranée à votre table. Explosant de notes riches et savoureuses, ces olives sont souvent assaisonnées dans de la saumure, en faisant l'ajout parfait aux salades, aux tapenades, et aux tapas. Originaires des vergers baignés de soleil d'Espagne, elles se déclinent en différentes variétés, dont les célèbres Manzanilla et Kalamata. Regorgeant de graisses mono-insaturées saines, elles soutiennent la santé cardiaque et sont riches en antioxydants. Appréciez-les pour leur saveur audacieuse et leurs nombreux bienfaits pour la santé, en faisant des Olives Espagnoles un choix délicieux pour toute aventure culinaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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