1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calories |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le gaspacho espagnol est une soupe froide rafraîchissante originaire de la chaude région andalouse en Espagne. Explosant de saveurs dynamiques, il associe des tomates mûres, des concombres croquants, des poivrons verts croustillants, de l'ail et un filet d'huile d'olive, mélangés jusqu'à obtention d'une texture soyeuse. Ce plat délicieux n'est pas seulement savoureux mais aussi incroyablement sain, riche en vitamines, antioxydants et hydratation. Servi frais, le gaspacho est parfait pour les chaudes journées d'été, ce qui en fait un élément incontournable de la cuisine méditerranéenne. Savourez le goût de l'Espagne tout en nourrissant votre corps à chaque gorgée !