Gazpacho espagnol

Gazpacho espagnol

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calories
1.9
protéines
14.2
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
113.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 7.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

45.9%
6.1%
48.0%
Matières grasses: 59 cal (48.0%)
Protéines: 7 cal (6.1%)
Glucides: 56 cal (45.9%)

About Gazpacho espagnol

Le gaspacho espagnol est une soupe froide rafraîchissante originaire de la chaude région andalouse en Espagne. Explosant de saveurs dynamiques, il associe des tomates mûres, des concombres croquants, des poivrons verts croustillants, de l'ail et un filet d'huile d'olive, mélangés jusqu'à obtention d'une texture soyeuse. Ce plat délicieux n'est pas seulement savoureux mais aussi incroyablement sain, riche en vitamines, antioxydants et hydratation. Servi frais, le gaspacho est parfait pour les chaudes journées d'été, ce qui en fait un élément incontournable de la cuisine méditerranéenne. Savourez le goût de l'Espagne tout en nourrissant votre corps à chaque gorgée !