soupe espagnole au poulet et au riz

soupe espagnole au poulet et au riz

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
9.4
protéines
17.0
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 17.0 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

48.6%
26.9%
24.5%
Matières grasses: 34 cal (24.5%)
Protéines: 37 cal (26.9%)
Glucides: 68 cal (48.6%)

About soupe espagnole au poulet et au riz

La soupe de poulet et de riz à l'espagnole est un plat délicieux et copieux qui apporte les saveurs de l'Espagne à votre table. Faite avec du poulet tendre, du riz parfumé à la safran et un mélange de légumes vibrants comme les poivrons, les tomates et les petits pois, cette soupe est à la fois réconfortante et nourrissante. Le bouillon est riche et savoureux, offrant un équilibre parfait d'épices et d'assaisonnements qui réchauffent l'âme. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix sain pour un repas, fournissant des nutriments essentiels tout en étant faible en matières grasses. Savourez un bol de cette soupe savoureuse et vivez une expérience gustative de la cuisine espagnole !