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Fromage espagnol

Fromage espagnol

Dairy

Évaluation de l'élément: 42/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
56.0
protéines
8.0
glucides
80.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 80.0 g 102%
Graisses saturées 48 g 240%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 200.0 mg 66%
Sodium 1600.0 mg 69%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 56.0 g 112%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 1600.0 mg 123%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
23.0%
73.8%
Matières grasses: 720 cal (73.8%)
Protéines: 224 cal (23.0%)
Glucides: 32 cal (3.3%)

About Fromage espagnol

Les fromages espagnols sont un trésor culinaire délicieux, offrant une grande variété qui reflète les régions diverses de l'Espagne. Fabriqués à partir de lait de vache, de chèvre ou de brebis, chaque fromage apporte des saveurs et des textures uniques, du crémeux Manchego au Cabrales tangy. Ces fromages sont souvent dégustés avec du pain frais, des olives ou des fruits, rehaussant la cuisine espagnole traditionnelle. Riche en protéines et en calcium, ils contribuent à une alimentation équilibrée, bien que certaines variétés puissent être riches en matières grasses et en sel. Laissez-vous tenter par les fromages espagnols, où le goût rencontre la tradition à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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