1 serving (76 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 19.8 mg | 6% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 21 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spanakopita
Le Spanakopita est une pâtisserie grecque traditionnelle qui ravit les sens avec sa pâte filo croustillante et feuilletée enveloppant une farce savoureuse d'épinards frais, de fromage feta crémeux, et d'herbes aromatiques. Originaire de Grèce, ce délicieux plat reflète le cœur de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son accent sur les ingrédients frais et les saveurs audacieuses. Riche en fer, vitamines et minéraux des épinards, le Spanakopita offre une option saine pour ceux qui recherchent une collation nutritive, bien que la pâte filo ajoute une touche d'indulgence. Parfait pour les apéritifs ou les repas légers, le Spanakopita est un pilier apprécié qui apporte un goût de la Grèce à votre table.
