1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 19.2 g | 96% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodium | 961.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 48.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 360.6 mg | 27% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spanacopita
Le Spanakopita est une délicieuse pâtisserie grecque remplie d'un mélange savoureux d'épinards, de fromage feta, d'oignons et d'herbes, le tout enveloppé de fines couches croustillantes de pâte filo. Ce plat traditionnel est originaire de la Méditerranée, où il incarne l'amour de la région pour des ingrédients frais et sains. Riche en vitamines des épinards et en protéines du feta, le spanakopita est un choix nutritif qui offre un mélange de saveurs et de textures. Servi en tant que snack, entrée, ou plat principal, ce plat emblématique n'est pas seulement délicieux mais aussi une façon charmante d'adopter une alimentation saine. Savourez un morceau du patrimoine grec à chaque bouchée savoureuse et croustillante !
