sandwich au jambon de porc

sandwich au jambon de porc

Lunch

Évaluation de l'élément: 50/100

1 serving (100 grams) contains 266 calories, 10.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
266
calories
10
protéines
27.6
glucides
12.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
266
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.8 g 16%
Graisses saturées 4.6 g 22%
Graisses polyinsaturées 1.7 g
Cholestérol 30 mg 10%
Sodium 925 mg 40%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 1.1 g 3%
Sucres 5.1 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 12 mcg 60%
Calcium 97 mg 7%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 261 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.6%
15.1%
43.4%
Matières grasses: 115 cal (43.4%)
Protéines: 40 cal (15.1%)
Glucides: 110 cal (41.6%)

About sandwich au jambon de porc

Le Sandwich au Spam est une variation unique du classique favori américain, associant des tranches savoureuses de Spam avec de la laitue croustillante, des tomates juteuses et des cornichons zingy, le tout niché entre du pain consistant. Issu de la praticité des repas du milieu du XXe siècle, ce sandwich capture l'esprit de la comfort food. Alors que le Spam ajoute une saveur riche et salée, il est également riche en sodium et peut être plus gras. Pour équilibrer, vous pouvez ajouter des légumes nutritifs ou opter pour du pain à grains entiers. Savourez cette gourmandise nostalgique, parfaite pour un déjeuner rapide ou une collation délicieuse !