riz au jambon et deux œufs à l'ail et aux oignons verts

riz au jambon et deux œufs à l'ail et aux oignons verts

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
414.2
calories
17.8
protéines
35.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
414.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.7 mg 78%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 1.2 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 47.3 mcg 236%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.3%
16.7%
50.0%
Matières grasses: 213 cal (50.0%)
Protéines: 71 cal (16.7%)
Glucides: 142 cal (33.3%)

About riz au jambon et deux œufs à l'ail et aux oignons verts

Le Riz au Spam Et Deux Œufs à l'Ail Et à la Ciboulette est un plat fusion délicieux qui réunit du savoureux Spam, du riz moelleux et des œufs parfaitement frits. Originaire de la cuisine hawaïenne, ce comfort food associe les saveurs audacieuses de l'ail et de la ciboulette fraîche pour une touche supplémentaire. Bien que le Spam apporte un coup de protéines satisfaisant, il est riche en sodium, donc l'associer à la ciboulette, riche en nutriments, apporte une touche de santé. Appréciez ce repas consistant, rapide à préparer et débordant de saveurs, parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner !