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Pâtes spaghettis

Pâtes spaghettis

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
378.9
calories
13.9
protéines
74.1
glucides
2.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
378.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.2 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.7 mg 0%
Glucides totaux 74.1 g 26%
Fibres alimentaires 4.3 g 15%
Sucres 1.4 g
protéines 13.9 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.1 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 106.3 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.7%
15.0%
5.3%
Matières grasses: 19 cal (5.3%)
Protéines: 55 cal (15.0%)
Glucides: 296 cal (79.7%)

About Pâtes spaghettis

Les pâtes Spaghwtti sont des nouilles longues et fines originaires d'Italie, un incontournable de la cuisine méditerranéenne traditionnelle. Fabriquées à partir de semoule de blé dur et d'eau, elles sont riches en glucides, fournissant une source rapide d'énergie. Bien qu'elles soient souvent associées à des sauces consistantes et à des garnitures savoureuses, elles sont également assez polyvalentes pour accueillir des options plus légères et plus saines comme des légumes frais et des protéines maigres. Ces délicieuses pâtes constituent une excellente source de fibres lorsqu'elles sont élaborées à partir de grains entiers. Que vous les savouriez dans une marinara classique, mélangées à de l'huile d'olive et de l'ail, ou en appréciant un simple aglio e olio, les pâtes Spaghwtti apportent confort et saveur à chaque repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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