Spaghetti aux légumes à la sauce tomate

Spaghetti aux légumes à la sauce tomate

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calories
6.4
protéines
36
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 320.0 mg 13%
Glucides totaux 36 g 13%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.4 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.6%
12.9%
14.5%
Matières grasses: 28 cal (14.5%)
Protéines: 25 cal (12.9%)
Glucides: 144 cal (72.6%)

About Spaghetti aux légumes à la sauce tomate

Les Spaghettis aux Légumes dans une Sauce Tomate sont un plat coloré et sain, débordant de saveurs et de nutriments. Cette recette italienne classique présente des spaghettis parfaitement al dente garnis d'une sauce tomate riche, débordante de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards. Riche en vitamines et en fibres, il offre une variante saine aux plats de pâtes traditionnels, en en faisant une option délicieuse pour les végétariens et toute personne cherchant à profiter d'un repas équilibré. À chaque bouchée, savourez la délicieuse combinaison de goût et de santé qui fait de ce plat un favori apprécié dans les cuisines du monde entier.