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Spaghetti aux légumes et à la viande

Spaghetti aux légumes et à la viande

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
13.5
protéines
40.5
glucides
8.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.1 g 10%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 20.3 mg 6%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 40.5 g 14%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 5.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 337.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.1%
18.7%
25.2%
Matières grasses: 72 cal (25.2%)
Protéines: 54 cal (18.7%)
Glucides: 162 cal (56.1%)

About Spaghetti aux légumes et à la viande

Les Spaghettis aux Légumes et à la Viande est un plat copieux et vibrant qui mélange magnifiquement les saveurs de la cuisine italienne. Ce repas délicieux est composé de spaghettis al dente mélangés à un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, des courgettes et des épinards, tous complétés par une savoureuse viande hachée, que ce soit du bœuf, de la dinde ou du poulet. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi un moyen fantastique d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation. Avec son équilibre de glucides et de légumes, les Spaghettis aux Légumes et à la Viande sont un choix délicieux et nutritif pour tout dîner en famille!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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