1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 472.4 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 393.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti avec sauce tomate et épinards
Les Spaghetti à la Sauce Tomate et aux Épinards est un délicieux plat italien qui allie des spaghetti al dente à une riche sauce tomate maison infusée d'ail et d'herbes. Les épinards frais ajoutent de la couleur vibrante et un coup de pouce nutritionnel, riches en vitamines A et C, en fer et en fibres. Ce repas est faible en calories et utilise des ingrédients sains, en en faisant un choix bon pour le cœur. Parfait pour un dîner rapide en semaine, il est à la fois satisfaisant et délicieux, mettant en avant le meilleur de la cuisine méditerranéenne classique. Savourez votre bol de Spaghetti à la Sauce Tomate et aux Épinards pour un goût de l'Italie qui est aussi bon pour votre corps que pour votre palais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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