1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti à la sauce aux épinards
Les Spaghetti à la Sauce d’Épinards est un plat délicieux et nutritif qui marie les saveurs riches de la cuisine italienne avec une touche saine. Préparés avec des spaghetti al dente mélangés à une sauce crémeuse vibrante élaborée à partir d'épinards frais, d'ail et d'huile d'olive, c'est à la fois délicieux et bon pour le cœur. Les épinards, riches en vitamines et antioxydants, offrent une explosion de nutriments qui font de ce plat un choix fantastique pour toutes les occasions. Avec son équilibre entre les glucides et les légumes verts, les Spaghetti à la Sauce d’Épinards sont une façon saine de savourer des pâtes tout en se régalant d'une saveur simple mais satisfaisante. Découvrez cette recette facile parfaite pour un dîner rapide en semaine ou une nouvelle version d'un classique apprécié!
