Spaghetti aux crevettes et légumes

Spaghetti aux crevettes et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.5 mg 31%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 71 cal (23.1%)
Protéines: 78 cal (25.6%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About Spaghetti aux crevettes et légumes

Les Spaghettis Aux Crevettes Et aux Légumes sont un plat délicieux et vibrant qui mélange harmonieusement la cuisine italienne avec des ingrédients frais et nutritifs. Des crevettes tendres sautées à la perfection sont mélangées à des spaghettis al dente, des poivrons colorés, des courgettes croquantes et des épinards riches en nutriments. Ce repas satisfaisant est non seulement riche en protéines provenant des crevettes, mais aussi regorge de vitamines et minéraux provenant des légumes. Légèrement assaisonné avec de l'ail, de l'huile d'olive et une pincée d'herbes, c'est une alternative plus saine aux plats de pâtes plus lourds, parfait pour un dîner de semaine rapide ou un festin impressionnant. Savourez ce plat savoureux qui saura ravir vos papilles tout en nourrissant votre corps!