Spaghetti aux fruits de mer

Spaghetti aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
16.0
protéines
48
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 16.0 mcg 80%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

58.5%
19.5%
22.0%
Matières grasses: 72 cal (22.0%)
Protéines: 64 cal (19.5%)
Glucides: 192 cal (58.5%)

About Spaghetti aux fruits de mer

Les Spaghettis aux Fruits de Mer sont un plat alléchant qui réunit des pâtes al dente et un assortiment de fruits de mer frais, notamment des crevettes succulentes, des calmars tendres et des moules douces. Ce plat italien classique provient des régions côtières, où la richesse de la mer rencontre le cœur de la cuisine. Il est souvent sauté dans une sauce d'ail et d'huile d'olive parfumée, infusée d'un soupçon de vin blanc et d'une touche d'épices. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il offre une option délicieusement saine pour les amateurs de fruits de mer. Que ce soit dégusté sur une terrasse ensoleillée ou à une table de dîner confortable, les Spaghettis aux Fruits de Mer sont une célébration délicieuse de saveurs qui vous transporte directement en Méditerranée.