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Spaghetti aux petits pois

Spaghetti aux petits pois

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
14.1
protéines
64.7
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 64.7 g 23%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.3%
15.3%
14.4%
Matières grasses: 53 cal (14.4%)
Protéines: 56 cal (15.3%)
Glucides: 258 cal (70.3%)

About Spaghetti aux petits pois

Les Spaghettis aux Petits Pois est un délicieux plat italien qui marie des spaghettis tendres avec de doux petits pois verts, créant un mélange harmonieux de saveurs et de textures. Souvent rehaussé d'un filet d'huile d'olive, d'une pincée de parmesan, et d'herbes fraîches, ce plat illustre la simplicité et l'élégance de la cuisine italienne. Rempli de protéines et de fibres provenant des petits pois, c'est un choix nutritif faible en calories, parfait pour un repas léger. Idéal comme dîner rapide en semaine, les Spaghettis aux Petits Pois apportent confort et goût vibrant à votre table, invitant tout le monde à savourer les joies des ingrédients frais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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