1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.7 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux champignons et aux épinards
Les Spaghetti aux Champignons et aux Épinards est un plat délicieux qui réunit les saveurs terrestres des champignons sautés et la fraîcheur vibrante des épinards, le tout enrobé de spaghetti parfaitement cuits. Ce repas d'inspiration italienne est non seulement réconfortant mais également riche en nutriments. Les champignons ajoutent une saveur umami riche et sont faibles en calories tout en fournissant des vitamines essentielles. Les épinards sont une source de fer et d'antioxydants, contribuant à la santé globale. Avec un filet d'huile d'olive et une pincée de fromage, ce plat équilibre saveur et nutrition, en en faisant un choix délicieux qui satisfait à la fois vos papilles et votre bien-être.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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