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Spaghetti avec sauce marinara

Spaghetti avec sauce marinara

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
292.5
calories
9.4
protéines
54.7
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
292.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 54.7 g 19%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 7.5 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.3%
12.9%
11.8%
Matières grasses: 34 cal (11.8%)
Protéines: 37 cal (12.9%)
Glucides: 218 cal (75.3%)

About Spaghetti avec sauce marinara

Les spaghetti à la sauce marinara sont un classique italien intemporel qui apporte du réconfort et de la saveur à votre table. Ce plat propose des spaghettis al dente, parfaitement mélangés dans une sauce marinara riche faite de tomates mûres, d'ail, d'oignons, et d'herbes aromatiques comme le basilic et l'origan. Originaire des cuisines dynamiques de l'Italie, ce plat n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, rempli de vitamines des tomates fraîches et pauvre en matières grasses. Alors que les glucides des pâtes fournissent de l'énergie, les associer à une salade d'accompagnement ou à des légumes frais peut en augmenter la valeur nutritionnelle. Savourez ce repas satisfaisant qui incarne l'essence de la cuisine italienne traditionnelle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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