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Spaghetti avec boeuf haché et légumes

Spaghetti avec boeuf haché et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Spaghetti avec boeuf haché et légumes

Les Spaghetti À La Viande Hachée Et Aux Légumes est un plat délicieux et copieux qui réunit les riches saveurs de la cuisine italienne. Ce plat réconfortant met en valeur des spaghetti al dente généreusement garnis de savoureuse viande hachée, de poivrons vibrants et de légumes nutritifs tels que des courgettes et des épinards. Riche en protéines et en vitamines essentielles, c'est une option équilibrée que toute la famille appréciera. Alors que la viande ajoute un élément satisfaisant, vous pouvez facilement le rendre plus sain en utilisant de la viande maigre et des pâtes complètes. Parfait pour un dîner rapide en semaine, il est à la fois nourrissant et abordable, mettant en valeur le charme intemporel du comfort food italien classique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.