Spaghetti aux fruits de mer

Spaghetti aux fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.0
calories
19.7
protéines
39.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
315.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 19.7 g 39%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
25.6%
23.1%
Matières grasses: 71 cal (23.1%)
Protéines: 78 cal (25.6%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About Spaghetti aux fruits de mer

Les Spaghetti Aux Fruits de Mer est un délicieux plat italien qui met parfaitement en valeur l'essence de la mer. Cette pâte savoureuse est généreusement garnie d'une variété de fruits de mer frais, comprenant des crevettes succulentes, des calmars tendres et des moules salées, le tout mijoté dans une sauce à l'ail et tomate parfumée. Originaire des régions côtières d'Italie, ce plat ravit non seulement les papilles gustatives mais offre également une bonne dose de protéines et d'acides gras oméga-3, grâce à ses ingrédients de la mer. Savouré avec un soupçon de persil frais et une pointe de piment, les Spaghetti Aux Fruits de Mer est une manière délicieuse et nutritive de savourer les saveurs de la Méditerranée!