1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.1 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 19.7 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti aux palourdes et tomates
Les Spaghetti aux Palourdes et aux Tomates est un délicieux plat italien qui marie la saveur salée des palourdes fraîches avec des tomates juteuses et mûres. Ce repas simple mais élégant combine des spaghetti al dente dans une sauce à l'huile d'olive à l'ail, agrémentée d'une touche d'herbes fraîches. Originaire des régions côtières d'Italie, il n'est pas seulement délicieux mais également riche en protéines et en minéraux essentiels provenant des palourdes, en en faisant un choix bon pour le cœur. Servez-le avec une salade pour un repas équilibré qui évoque un goût de la Méditerranée à votre table de cuisine.
